Il Complesso Sportivo Municipale S’Arenal dispone di piscina, campi da calcio, sale multifunzionali e indoor cycling
Il nostro centro dispone di una piscina lunga 25 metri con 6 corsie. Qui gli utenti possono nuotare liberamente o partecipare alle attività acquatiche che offriamo sotto la guida di istruttori specializzati, quali: corsi di nuoto per principianti e avanzati da 0 a 99 anni, nuoto terapeutico, lezioni di acquafitness e molto altro ancora.
Cross Swimm: allenamento attraverso il nuoto, rivolto a persone che padroneggiano il nuoto e vogliono migliorare la loro condizione fisica in ambiente acquatico.
AQFIT: attività acquatica di media o alta intensità, coreografata o meno, in cui vengono utilizzati diversi materiali. I suoi obiettivi sono il miglioramento a livello cardiovascolare, muscolare, di coordinazione e flessibilità.
AquaSana: Per persone che soffrono di disturbi articolari o alla colonna vertebrale. In questa lezione verranno fornite indicazioni sugli esercizi più adatti a loro.
Nuoto per bambini: Lezioni di apprendimento per bambini di età compresa tra i 6 mesi e i 15 anni.
Nuoto terapeutico: programmi di salute mirati, da un lato, alla compensazione delle deviazioni della colonna vertebrale e, dall’altro, alla compensazione di malattie e lesioni che possono manifestarsi in età adulta, utilizzando per questo gli spostamenti acquatici descritti nell’ambito del nuoto educativo.
Nuoto per adulti: attività acquatiche per persone dai 16 anni in su.
Sala attività guidate: in questa sala si tengono lezioni di diverso contenuto:
Ginnastica dolce (yoga, pilates)
Lezioni di tonificazione (Work Iron, Tono, GAC)
Lezioni coreografate (Zumba o Step)
Sala di indoor cycling con 20 biciclette
